Que Es El Factor Quema Grasa

Que Es El Factor Quema Grasa

El Factor Quema Grasas es uno de los métodos más populares en Internet para bajar de peso, eso se debe a que es uno de los pocos sistemas que implementa como principal factor la desintoxicación del hígado, con eso tendrás trabajando a uno de los órganos quemadores de grasa más potentes de tu cuerpo, lo que significa que ayudara a que la pérdida de peso sea más fácil.

Este método es un sistema nutricional muy bien implementado ya que no solo se enfoca en la desintoxicación de tu hígado sino de todo tu cuerpo, mediante alimentación sana y balanceada, además de rutinas de ejercicios, tener acceso al factor quema grasa es como tener tu propio nutriólogo profesional en casa.

El sistema factor quema grasa tiene una duración de 12 semanas, en la cual pasaras por diferentes fases, la primera fase que es una de las más importantes es la desintoxicación del hígado, que dura 2 semanas, con esta fase lograras eliminar toxinas de tu cuerpo y acelerar tu metabolismo para que la pérdida de peso  sea más rápida, veras que con los días te sentirás con más energía.

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Para eliminar la grasa de tu cuerpo de forma permanente, necesitas limpiarlo de toxinas. Con los años tu cuerpo ha acumulado toxinas de alimentos procesados, contaminación y sustancias químicas en el medio ambiente.

Estas toxinas se almacenan en tus células adiposas. Si eliminas las células de grasa, puedes por lo tanto eliminar las toxinas.

Este régimen basado en alimentos naturales que dura 2 semanas, restablecerá tu cuerpo, preparándolo para que se convierta en una máquina de quemar grasa. Los componentes de la dieta son los siguientes:

Durante estas dos semanas solo se puede consumir:

• Frutas (de preferencia orgánicas)
• Vegetales (preferentemente orgánicos)
• Nueces crudas
• Semillas crudas
• Legumbres (frijoles)
• Agua de manantial ( o agua purificada por ósmosis inversa con una pisca de sal de mar)
• Aceite de coco ( para cocinar)
• Aceite extra virgen de oliva con jugo de limón (como aderezo para ensaladas)

Durante las dos semanas no podrás comer:

• Productos lácteos (Leche, queso, helado, yogur)
• Carne
• Pan
• Bollería
• Azúcar o edulcorante artificial
• Huevos
• Frutas o Vegetales enlatados
• Cualquier cosa que tenga harina blanca
• Granos o arroz

Durante este tiempo solo caminaras todos los días durante un mínimo de 30 minutos o una hora. Camina afuera si es posible y mantén un paso energético de manera que sudes ligeramente.

Lo que distingue este programa de otros es que hará que tanto tu mente y como tu cuerpo dejaran de ser como hasta ahora, para luego reconstruirse. En el proceso, cambiaras tu estilo de vida.

También se te inducirá a la limpieza maestra, esta limpieza dura de 3 a 10 días y esta limpieza te traerá los siguientes beneficios:

• Disolver y eliminar las toxinas
• Reducir la grasa corporal de 60 a 230 gramos por día
• Limpiar los riñones y el sistema digestivo
• Purificar las glándulas y las células
• Eliminar los residuos y materiales endurecidos en las articulaciones y los muslos
• Aliviar la presión e irritación en los nervios, arterias y vasos sanguíneos.
• Crear un flujo sanguíneo saludable.

Después de terminar la fase de la limpieza, pasas a dietas más laxas donde podrás comer alimentos normales pero saludables, se te indicara que alimentos comer y como cocinarlos, este programa viene con un recetario con 60 platillos deliciosos bajos en calorías, donde podrás tener opciones para tus comidas diarias.

Esta fase se le llama El estilo de vida sin dieta donde la dieta es basada en

• Proteínas magras
• Carbohidratos bajos en glucemia
• Grasas saludables
• Frutas y vegetales frescos

Se recomienda a los seguidores de la dieta que sigan estas cinco reglas durante esta fase:

• Ingerir la mayor parte de las calorías en las primeras horas del día
• Consumir pequeñas comidas frecuentemente
• Comer algo crudo con cada comida
• Tener un día libre una vez a la semana
• Beber mucha agua

Un ejemplo de dieta diaria podría ser:

Desayuno: avena, huevos revueltos, arándanos frescos.
Media mañana: dos cucharadas de mantequilla de almendras, una manzana.
Almuerzo: pollo a la César
Media tarde: zanahorias crudas y hummus
Cena: salmón asiático, arroz

Como puedes ver el Factor Quema Grasa es un sistema muy completo, que si lo sigues al pie de la letra lograras resultados rápidos y permanentemente, pero como todo en la vida hay que poner de nuestra parte para lograr esto ya que este no es un método mágico que por comprarlo bajaras de peso, hay que dedicarle esfuerzo para poder ver resultados, ya que los consejos y todo el contenido del factor quema grasa no se basan en magia o trucos, se basa en ciencia.

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